长白癜风后怎么注意饮食

　　长白癜风后怎么注意饮食？身体出现白斑，不只是皮肤问题，而是人体多方面的问题，比如机体免疫力低下、营养缺乏等，都会影响疾病的发生。因此白斑好转要注意很多事情，饮食也是其中的一个关键。在饮食不注意中，白斑容易再长。那长白癜风后怎么注意饮食?

　　1、不吃辣的食物和辣味的发物

　　温度低的时候，很多人喜欢吃辣的食物，比如羊肉、牛肉等。因为食用这些食物，容易引起皮肤发红、瘙痒，对白癜风患者的病情有很大的刺激作用。要稳定白斑的病情，病人需要每天的饮食护理，从少吃辛辣的食物和发物开始。

　　2、不要吃含酚类食品

　　多酚类物质是一种有害化学物质，易损害人体黑素细胞，破坏黑素细胞的活性，进而影响其合成。所以，烟、茶、杏等含酚类物质较多的食品应谨慎食用，以免病情恶化。

　　3、忌酒海鲜

　　海味是一种常见的过敏原，海产品由于不能鉴别出海产品中的异种蛋白而引起皮肤过敏，白癜风患者也会因皮肤过敏而加重病情。喝酒也一样。常喝酒不但伤肝，而且影响神经内分泌功能，对黑色素生成也有不好影响。

　　4、减少食用富含维他命 C的食物

　　维他命 C是一种人体必需的营养素，而维他命 C相当于还原剂，能抑制多巴胺的氧化，使皮肤合成的黑色素变为无色物质。因此，猕猴桃、橙子等富含维他命 C的食物要少吃，而对正常水果蔬菜没有影响。

　　长白癜风后怎么注意饮食？许多人认为饮食只是个小问题，但有许多例子说明饮食会导致白斑扩散。通常，细节往往决定成败，饮食问题不能放松。